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検索キーワード: ストレッチ | 結果 2 件 | 検索時間 0.021536 秒 

    • 募集いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年05月22日(水)

    「ゆったりストレッチ＆ヨガ」で体を動かしましょう　～カルチャー君津

    カルチャー君津では「ゆったりストレッチ＆ヨガ」講座の受講生を募集しています。無理なく楽しく一緒にレッスンしましょう。

    「ゆったりストレッチ＆ヨガ」は心身の調子を整えるレッスンです。全身を心地良くほぐし、呼吸を整えることでエネルギー循環を高めることができます。

    ストレッチ・筋トレ・経絡ヨガ・ヨガニードラ・椅子ヨガなど、生徒さんお一人おひとりの今の状態に合わせてレッスンしていきます。

    まずは体験レッスンで体を動かし「セルフチェック！」今の時期から気持ち良い汗を流し、暑い夏に備えて運動習慣を身につけていきましょう。

    ●先生からのメッセージ
    『自分自身を愛して自分を大切に思えるように心身を労い癒やしていきます。そしてアンチエイジングにも繋がるストレッチ・筋トレなども楽しく行っていきましょう。一緒にヨガができることを楽しみにレッスンでお待ちしています。』

    ============================


    ■体験レッスン：第１・３（金）13:00〜14:00
    5月はＧＷが重なったため、次回は5/31（金）
    （※予約制になります。前日17:00までにご予約ください。開催していない場合もございますので事前にお問い合わせください）

    ■体験料：1,100円（体験はお一人様１回限り）

    ■持ち物：動きやすい服、タオル、あればヨガマット


    <<　通常講座のお知らせ　>>

    ■講座日程：第１・３（金）13:00〜14:00
    5月はＧＷが重なったため、次回のレッスンは5/31（金）
    6月は6/7，6/20（金）になります

    ■月額費用：4,600円／月
    （内訳　受講料＝4,400円／月 と 施設維持費＝200円／月）

    ■最少催行人数　３名

    お申し込みは電話またはメールにて受け付けています。ご質問等ございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。

    【カルチャー君津】

    住所： 299-1152 千葉県 君津市 久保 3-10-11-202

    TEL : (0439) 50-9570


    ■お問い合わせ・詳細はこちらをご覧ください

    ・カルチャー君津HP　https://www.culcome.com/
    （お電話・メールフォームからお問い合わせください）

    ・インスタグラムからも随時新着情報をご覧いただけます
    　https://www.instagram.com/culcome_piacere/


    ★カルチャー君津は千葉県君津市にあるカルチャーセンターです。多彩な講座を取りそろえ皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
    千葉市・市原市・袖ヶ浦市・木更津市・君津市・富津市・館山市などの千葉県内はもちろんのこと東京都・神奈川県など幅広い地域からお越しいただいております。

    びびなび見た！で通常講座入会時に入会金半額となります♪

    経絡ヨガニードラ椅子ヨガストレッチ生活習慣病
    • ご紹介いろいろ / 教育・習い事
    • 2024年06月10日(月)

    バレエに挑戦してみたいあなたへ｜Q＆A

    今回は、初めてバレエに挑戦してみたい方に向けて
    山戸もと子バレエスタジオに関するQ＆Aをご紹介します🎵


    ◇Q：服装,練習着は指定のものがありますか？
    →ありませんが、特に子どもの方はストレッチのしやすいもの等少し制限がございますので体験レッスンにお越しの際にご案内いたします。体験レッスンの時は動きやすい服装でお越しください。

    ◇Q：道具を購入しないと参加できませんか？（持ち物について）
    →バレエシューズはご用意いただきます。
    体験レッスンの時はお持ちでなくても大丈夫ですのでご安心下さい😊

    ◇Q：レッスンについていけるか不安です。
    →大人の場合、メンバーをみて取り組む物を決めていきますのでご安心ください。
    また、子どもの場合、学年でクラスを分けていますが、レベルで1つ下のクラスをご案内する場合がございます。

    ◇Q：入会しないとダメですか？
    →無料体験レッスンは入会しなくてもレッスンに参加可能です。
    また、入会はしていただきますが、大人の方にはレッスンの回数チケットのご用意もございます。

    ＝山戸もと子バレエスタジオ発表会　開催✨＝
    【日時】
    2024年7月6日(土) 15:30開場　16:00開演
    【場所】
    君津市民文化ホール　中ホール

    ※入場無料ですが、チケットが必要です。
    お問い合わせいただければチケットのご用意できます。

    興味のある方は、以下のURLから詳細をご確認いただけます。
    ぜひ、一緒にバレエの世界を体験してみませんか。ꕤ
    お問い合わせの際に『びびなびを見た』と言っていただけるとスムーズです。