びびなび

大人のケンハモ（鍵盤ハーモニカ）体験会

健康に良くて、気軽に始められるケンハモを体験してみませんか？

ケンハモは心とからだの健康によい楽器です。

☆腹式呼吸を使い全身で音楽を表現することでストレスを軽減させるセロトニンの活性化が期待できる
☆息を吹きながら演奏するという２つのことを同時に行い脳が活性化する効果がある
☆口のまわりの筋肉を使うことで筋力アップするため、アンチエイジングや誤嚥予防の効果も期待できる
☆上達する達成感や音楽を演奏する仲間と交流する楽しみがある

健康に良くて、気軽に始められるケンハモを体験してみませんか？

まだ楽器をお持ちでなくても大丈夫です。始めるとなったら、どんなケンハモが良いかアドバイスもさせていただきます。

体験会を予定していますので、興味がある方、参加したい方、ぜひお問い合わせください！