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2025年4月9日~2025年4月9日 / 木更津市 / 美容・健康

【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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- [注册人]からだコンディショニング
- [语言]日本語
- 注册日期 : 2025/03/15
- 发布日 : 2025/03/15
- 更改日期 : 2025/03/15
- 总浏览次数 : 201 人
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(0438) 38-5506STRONG ENGLISH Learning Center
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Shangrila
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× 请尽情品尝直接从海里捕捞的新鲜海鲜 本店的菜单种类繁多,主要使用海之驿久留里养殖的千叶县海鲜等新鲜食材。 最受欢迎的 "Habusuri "套餐是我们的骄傲,使用最新鲜的食材制作而成。 ! 请品尝新鲜捕获的千叶海鲜。
(080) 7102-8069葉武里tassoの森の駅店
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★ 随时招聘员工 ★ 如果您想在木更津市寻找课后日间服务/日托中心访问支援/临时日间支援/咨询支援办公室,请到阿苏教室 ! 教室里充满了笑容,真是一个温暖而蓬松的地方。
(0438) 97-7726放課後等デイサービスあず教室第1第2
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诊所致力于确保患者本人对自己的整体口腔情况有一个清晰的认识。 我们会根据患者口腔的整体情况和个人情况进行综合评估,并提出治疗方案,而不仅仅是导致就诊的部分。 我们会说明现状,提出治疗方案,并解释每种治疗方法的特点、・优缺点以及所需的时间和费用。
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Minecraft 在全世界都非常流行。这是一个[PROCLA]教室,学生们在这个 "MyCraft "世界里学习编程。 小学1年级 ~ 2021年11月面向6年级学生开设 ! 为了培养人工智能时代的生存能力,在编程教育成为小学必修课的今天,我们借此机会,为您的孩子提供 "有趣的、真正培养能力的编程课"。
(0438) 97-7916STEAMアカデミー
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- 这是一个社区托儿支持组织,帮助母亲们保持微笑。
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(0438) 36-6221スイミングスクール ビッグ・エス木更津
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这家美容院在二津市青木的该隐之家店内提供以 "健康、美丽和治疗 "为主题的全面支持。提供合理的身体护理&脸部美容。也可根据您的关注点定制菜单 ! 肌筋膜释放 ・ 男士面部护理也很受欢迎 ♪ "要美丽","要健康","要痊愈",把这一切交给我们的沙龙 ♪。
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(0438) 42-1623学力工房 木更津教室
呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる!
「からだコンディショング」です。
コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12541809291.html
月に2回、金田地域交流センターでレッスンをしています。
2025年4月は
4月 9日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
4月 23日(水)13:20~14:40(2階ワークショップ室)
になります。
コンディショニングは、身体を整える運動です。
身体のクセをとり、正しいポジションにもどしてから
歪まないようにトレーニングをしていきます。
驚くほど身体が変わります!
きつい、はげしい運動ではありません!
運動がにがて・・・
もう歳だから、しょうがない・・・
身体がかたいからはずかしい・・・
と、いう方でもご参加いただけます!
前半はリラックスして身体の緊張を取り除いていきます。
後半は、使えていない筋肉を再教育!自重筋トレをしていきます!
「身体が整う」をぜひ、体験してください!
姿勢がよくなり、身体がかる~くなります。
気分も身体もスッキリしますよ!
ぜい肉、脂肪の軽減という副産物も♪
●参加費 ワンレッスン ¥2500
●持ち物
ヨガマット、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物
*ヨガマットのない方はバスタオルを2枚お持ちください。
*室内用シューズは必要ありません。素足でレッスンします。
以降のレッスンはこちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/
施設の規約によって
マスクの着用、手指消毒、検温のご協力をお願いする場合がございます。
お申し込みは、お電話、ラインでお気軽ににどうぞ!
ラインID
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電話070-3897-4656
*レッスンスケジュールが変更になる事もございます。
ご参加の際は、ご予約をお願い致します
*ライン登録をして頂きますと、身体が楽になる
ワンポイントアドバイスを随時お伝えしております。
●パーソナルレッスンも対応しています。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12861941767.html
●お友達と楽しく♪ペアレッスンも人気です。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-12858881882.html
【お願い】
1.体調不良の場合はご参加はご遠慮ください。
2.受講途中に体調不良などを感じた場合は
速やかに中止してください。
3.危険な動きは行いませんが、怪我には自己責任で充分ご注意をお願い致します。
4.インストラクターの指示に従い、無理をなさらないようにしてください。
5.皆さまの健康、安全の為ご協力をお願い致します。
https://ameblo.jp/totonoekarada/