びびなび

よくあるご質問「きつい食事制限なしでどうやって痩せるの？」

ダイエット専門院 wellnessfit STEPです。パーソナルトレーニングでよくあるご質問にお応えします！

Q.きつい食事制限なしでどうやって痩せるの？

A.きつい食事制限をしてしまうと必要な栄養素が不足し、リバウンドしやすくなったり、
何よりも我慢をしすぎてしまうとダイエット＝キツイものと捉えてしまい続けることが困難です。

栄養学の観点から、適切な栄養素でダイエットを行う事でリバウンドしない身体作りと一生涯使える知識をお渡ししています。

また、乱れた血糖値や満腹中枢にアプローチするために、毎回メディカルベッドスパを行っています。
心と体も健康に、ストレスなくダイエットを継続していただけるようにケアも欠かしません。

当院ではダイエットに関することをLINEにてサポートする体制を整えています。
実際にお越しいただくのは週1程度ですが、ダイエットは毎日の積み重ね、継続が大事です。
聞きたいことがすぐに聞ける、きめ細かいサポートも当院の特徴です。

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＼毎月先着5名限定！／
ダイエットカウンセリングをワンコインで受付しております。

今年こそ！痩せて最高の夏を迎えたい方へ、今からでもまだ間に合います。

絶対に痩せたい方、ぜひお問い合わせください。
（お問い合わせの際は「びびなびを見た」とお伝えいただくとスムーズです。

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